搬砖重要练拳脚招式也垂要，两点细分有两重点，一是练体力及呼吸法，雖说是体力工有力就可以了，但呼吸法要同搬砖一起练力气，这力才能长久不然两下就累得没力气了，二是去道館习武练招式，武艺是有功法练柔软度练发力这需教练教导的，能否出師还需老師传技击理論，一击杀人跟百拳杀不了人是有分别的，重点在于理論有否传授。
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