如果一年前已经查出重度抑郁症，说明症状比较严重，建议及时治疗。该吃药要吃药，同时进行心理治疗。抑郁症是身心综合症，涉及感受、情绪、认知和行为等各个方面。抑郁症没有唯一明确的原因，每个人的情况都不一样，需要综合调理，任何单一方法效果都不明显，或者不长久。症状明显时要消除症状，使身心失衡的状态恢复平衡。症状减轻后要心理成长，提高心理的自我调节能力和抗压能力，才能做到标本兼治。健康是事业发展，家庭幸福美满的基础。一定要把抑郁症的治疗放在首要位置。

三道身心整合疗愈体系，从感受、情绪、认知和行为等各个方面同时入手，同时包含身体和心理两部分，既有消除症状的方法，也有心理成长的指导。我们最大的优势是不讲大道理，而是体验式学习，激发焦虑、抑郁等神经症患者的自愈能力和内在智慧，因此效果显著，复发率低。请关注我们，更多精彩内容，敬请期待！

三道身心整合疗愈，能够解决实际问题的实战派，身心健康专家！