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一年前查出重度抑郁症，最近几天几乎每晚做噩梦惊醒，学车注意力集中不了，怎么办？

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我原来右边头偏头疼，后来弄清原因了，膀胱经不通，我自己通过没事按摩后脖子的那根筋，舒服了好多，以前只知道头疼，那次在微信里看了别人发的头上经络，我才知道是膀胱经不通，每天晚上泡澡，水不要太热，半小时以上，强身健体，效果很好，耐寒性好。我亲身体验。