1空虚感是由于三无产生的:无目标，无收获也就是成就感、没行动。
2解决办法:
a.确立目标，长远目标和近期目标
b.然后朝着自己的目标去努力，每天都尽力去做点事情，这样可以一步一步慢慢的接近自己的目标。
c.加上自我反省，每天躺在床上，想想我今天有哪些收获，明天可以做些什么。
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