学习改变命运，知识技能成就未来！但愿你能关爱自己教育自己，自己解放自己。有个好的家庭环境很重要，成长学习都有苦闷，不要攀比，有个好的身体，几个好朋友，尽量使自己平静下来，吃穿住行，生活琐碎，学会珍惜自己，有时不需要高层次，安居乐业，有一个亲密的爱人，物质生活是可以影响人的情绪，但选择勤快，平和心态很重要，人活一世，草木一秋，把物质生活看淡一点，精神生活开心一点，还是有个乐观的心灵！受委屈了，受挫折了，微笑善良也可以排解苦闷，有个好的身体好的习惯，苦闷就变淡了，家庭是爱的港湾，走入社会，走近这美好的大家庭里，靠勇气行动来实现自己，有爱有帮助，心理平衡点，内心坚强些，苦闷时，多回忆童年的的事情，找心理医生谈谈，有点阿Q 精神 ！