当在工作或生活中遇到这种情况时,先不说话,来个深呼吸。给自己泡上一杯茶,离开当时的位置,这样就给了自己冷静的时间,调整心态的时间,不要因为某件事影响你一天的心情,生活中不止只有某件事和几件事的,还有诗和远方的呢![捂脸]
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