这和人类的生理构造有关，想象一下每个职业都有相关的职业病，现代人与长辈们相比，减少了一些体力劳动，同时又从事了更多的脑力劳动。身处于知识爆炸的年代，现代人的大脑获得的资讯密度呈几何级地增长，需要耗费大量的脑力和精力去参与社会的竞争。与此同时，交通的便捷又使得竞争的范围不断扩大，两个相距上千公里的人都有可能在某一天竞争同一个岗位。在重重压力之下，一部分人的大脑不堪重负，就容易产生生理上的不适。就像篮球运动员的指关节，脚踝，半月板都很容易受伤，现代人的大脑也会由于过度消耗而感到疲劳，从而诱发多巴胺，内啡肽，五羟色胺等的回吸收紊乱而产生抑郁的情绪。人类的整体基因库在短短的一百年里变化不大，生理构造应当变化也不大。因此整个群体的抗压能力应该也是相对稳定的，并且从个体抗压能力强弱来说也应当是符合正态分布的。也就是说，整个社会的抑郁症发病率应当和社会整体面临的压力呈正相关。大脑是人体的司令部，人们爱护脸蛋，爱护发型，爱护皮肤，保温杯泡枸杞的同时，也要爱护自己的大脑，努力减少不良嗜好，培养积极乐观的心态。过多的诱惑，过多的欲望会提前耗费掉一个人的精力。要有做成一件事的执着，同时还要避免欲望的侵袭。正所谓有容乃大，无欲则刚！