正在减肥中,原来晚上都要吃两碗饭,我忍一下,连续5天晚上不吃饭,就吃黄瓜,到了第三天吧,可能太饿了,黄瓜吃的多了点,到了晚上胃痛的难受啊,上wc,折腾到晚上12点多吧,早晨吃的粥好多了,这都10天了,晚上几乎都不吃饭,都不饿了,就早晨吃点米饭,中午晚上都不吃,明显肚肚小了啊,坚持吧。
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