你好，建议选择心理咨询师询求助

首先，如果你觉得自己心理出现问题了，那么你一定是遇到某些困难，这些困难已经影响到你的生活了，所以这个时候你需要有一个人帮你来理清哪些混乱的思绪，那么在帮助你的过程中这要求他一定是要专业的、善于倾听、和理解的，除此他自身还有要专业的从业素质才能帮你去解决。

那么心理健康服务机器人在这一块还做不到那么精准分析，机器人是机器人，他没有办法做到像人一样有情感和理性的，可能你去问他就像是你遇到一个问题跑去问机器人客服，但是如果是人工处理那么这样的感觉是不一样的。

除此，在选择心理咨询这一块，尽量选择和要咨询问题相关领域的咨询师，除此，在咨询的过程中，你要去判断一下咨询师给你分析的问题是不是符合你，就是她的分析能否真的帮得到你，如果你感觉对来说没有什么帮助，那么你可以选择及时结束。希望可以帮助到你