孩子小升初,焦虑异常,脾气暴躁,该如何缓解?
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什么是焦虑?

焦虑是混合了恐惧、内疚、痛苦和愤怒的一种情绪。

而孩子的焦虑,往往来源于成年人。

如果孩子无比焦虑,那么,身边的成年人需要好好检视下自己是否也处于焦虑?

因为焦虑会传递。

孩子天性是好玩、好奇、好学的。

原本学习对孩子而言,是一件好玩又快乐的事情,为何现在学习成为一件可怕的事情了呢?

因为人的本性都是:追求快乐,逃离痛苦。

孩子学习中遇到挫折时,没有鼓励、没有接纳、没有陪伴,只有批评、指责、打骂,说教,唠叨等,让学习与痛苦挂钩。

同时,学习中有所成绩,没有欣赏、没有赞美,只有要求更高:

考了90分,问那10分怎么丢的?

考了100分,问:那语文,英语呢?

语文、英语都考了100分,就说,别骄傲,别人家的孩子,钢琴都过了8级了……

无止境的不够好,让孩子恐惧学习……

所以你的孩子小升初焦虑异常,你需要去觉察下是否平时的教育过程中,给孩子的压力、负面暗示太多,让孩子恐惧、内疚、痛苦和愤怒,却又被压抑的。

因为他担心自己考不好,就可能有以下可怕的事情:

1.负面暗示:考不好成绩,就上不了好的初中,上不了好的初中就上不了好的大学,上不了好的大学就找不到好的工作,找不到好工作就找不到伴侣,然后你的一生就完了……

2.如果考不好,回家就会被爸爸妈妈打骂,被老师批评,被同学看不起……

3.考不好就无法改变家庭环境,会有很强烈的负罪感……

结束语:

虑会传递,父母要努力学习成长自己,缓解自己的焦虑,学习如何正面的陪伴,正面的暗示孩子,让孩子能快乐地学习,在学习中获得快乐。

你的孩子,你才是他最好的专家,期待我的分享对你有所启发^_^

^_^喜欢我就关注我哦^_^

2020年5月25日 09:41
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