孩子小升初，焦虑异常，脾气暴躁，该如何缓解？

焦虑是没想明白

家长在孩子小升初的时候就已经焦虑异常了，可想而知孩子可能更加焦虑了。

2020年已经开始“公民同招”了，说实话家长焦虑也没有什么作用，想明白这点很重要。 因为你焦虑不焦虑都只有两种选择：01 摇号 02 直升对口中学 ，权衡利弊之后做出选择，然后朝着一个方向努力就好了。

焦虑这种东西是最没用的情绪，只会让事情变得越来越糟糕，对事情本身没有任何帮助。

日积月累，容易抑郁

作为小学生的家长如果说已经到了焦虑异常，脾气暴躁地步那就要考虑身体出了什么问题。 单纯的考思想上，心理上的疏导可能已经不起作用了。 一个人经常焦虑意味着肝气不舒，肝气不舒就会影响脾胃，进而让整个身体处于崩溃边缘。 而身体一旦处于崩溃边缘，情绪便会失控了。 建议家长可以冷静下来调理身体，加强锻炼，把注意力多放在自己的健康上，而不是孩子的学业上，这样对大家都有好处。 说实话家长的焦虑只会给孩子造成不必要的负面影响，并不能真正帮助到孩子。 相反有可能家长没把自己整出抑郁，反而把孩子整出抑郁症了，那就得不偿失了。

眼光放长远

小升初只是孩子人生节点中很小很小的一个节点，家长 把这个节点无限放大，这意味着你的眼界只盯着眼前这个事情了。 都说父母的眼界决定了孩子的眼界，如果父母之盯着眼前利益和眼前困难，而不是长远的看待和打算，那孩子又怎么会有长远的眼光和长期努力的动力呢？

人无远虑必有近忧，但是人只有近忧，没有远虑是万万要不得的。 回想一下你的人生，中考和高考真的那么要紧吗？ 可能现在看来也就尔尔，所以为什么一个小升初都可以让你如此的焦虑呢？

总结：

1.焦虑是没有想明白，不利于解决事情。

2.焦虑可能是身体问题，关注身体，养好情绪。

3.眼光放长远，焦虑无必要。

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