放慢心态
有条件的话每天抽空运动一个小时
运动完大汗淋漓的感觉
可以有效缓解考前压力
运动并不是浪费时间
而是为了保持更好的学习效率而去运动
要记住
你现在要做的是全身心投入学习、复习中
不要将高考预知、预判的结果提前融入到日常生活和学习中
鲁滨逊中有句话叫
害怕危险的心理比危险本身可怕一万倍
越是高考临近
越好摆好心态
告诉自己
不要慌
美好的大学生活即将开启新的篇章
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