高考前的焦虑不安是再正常不过的事。它毕竟是一件人生节点式的重要小事。所以，平常心对待。两个方法抚平焦虑：感觉焦虑时，对自己说①全国上千万考生不焦虑的没几个，嗯放轻松；②焦虑了？好，承认焦虑，掐个秒表，允许自己焦虑5分钟，时间一到必须继续学习。
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