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高考完了，对过分后，我现在每天都噩梦，今天又被吓醒了，怎么缓解内心的压力？

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年轻人对于升学啊，工作啊，感情啊，都有很大的压力，但是呢，自己要会放松，排解调整好自己的心态，人生很漫长，也很丰富，即便考的不好，也不要看的那么重，大不了重新考，大不了上大专再接本，现在的社会有很多的出路。