中国历代帝王中，长寿的帝王不是没有，比如清高宗弘历、宋高宗赵构、南朝梁武帝萧衍等，都活了80多岁。但相比之下，确实有更多的皇帝寿命都很短。像二世胡亥这样当了三年就死掉的皇帝，命运还不算最坏的。因为东汉殇帝刘隆只做了200多天皇帝就升天了，实在是悲催至极。更惨的金末帝完颜承麟，即位不到一个时辰，就被蒙古军杀掉了，这种不幸的程度，我简直无法评说了。

• 金末帝完颜承麟

那究竟是什么原因让这些皇帝如此短命呢？我认为主要原因有三：

1、公务繁忙，“宫务”更繁忙

我们都知道，在封建时代，各种咨询相对没那么发达，深处帝国中枢的帝王为了更好地掌控全国，需要及时知晓各地大事要事，所以，皇帝和文武百官是需要每天上早朝、开晨会的。晨会的时间都比较早，而且没有特殊情况是不能旷工的。所以，如果是明君，一定是需要早起的，如果晚上还要加班批阅奏折，其实也是蛮辛苦的。据说最勤勉的雍正帝早崩，主要原因就是国事操劳过度所致。

• 雍正帝朱批奏折

而对于那些不太开明的帝王，他们的心思可能不在前殿，而是在后宫。皇帝的后宫虽然不一定都是三宫六院七十二妃，但身边从来不缺女人的。只要皇帝对宫闱之事流露出一丝一毫的喜好，善于察言观色的“公公”们自然会把各色美女安排妥当。甚至压根儿不需要皇帝亲子动手，那些身怀绝技的佳丽们就会让主人欲罢不能。皇帝也是人，毕竟也只有一把犁，而永远有耕不完的田地。久而久之，身体自然被掏空，很可能会累出病来。比如明光宗朱常洛，据说就是被郑贵妃奉送的八位美女给累倒下的。而我们敬爱的康熙大帝能有50多个子女，可见身体不是一般的好啊！

• 明光宗朱常洛的死因至今不明

2、重文轻武，缺乏必要的锻炼

好的身体，除了先天的基因，一方面要靠营养，另一方面要靠运动。

我们不难发现，一般开国皇帝寿命都还可以，而到了后来，就一代不如一代了。什么原因？自然是开国皇帝多是身经百战，越挫越勇，不然也不可能笑到最后了。比如南梁的武帝萧衍、武周的女皇武曌、大明的太祖朱元璋等，几乎都活了七八十岁以上。

• 范爷版一代女皇武曌

而那些受江山的后代们，整日锦衣玉食、养尊处优，不但身体素质每况愈下，连心理素质也越来越糟糕了。这一点，连北方的游牧民族建立的国家也不例外！

3、政治斗争，让皇帝们战战兢兢、如履薄冰

历朝历代，每一个政权都是与战争并驾齐驱的，只不过有时是看得见的对外战争，而有时则是看不见的内部战争。比如唐朝，从玄武门之变开始，仿佛中了魔咒一般，争夺皇位的战争就没有停过。神龙政变、韦后之乱、唐龙政变、安史之乱，太多太多了。

• 马嵬坡之变

在这样的环境下，从事“皇帝”这个高危职业的人，估计连睡觉都要半睁一只眼，不然不是被杀就是被毒死。所以，当皇帝的只要见到哪个人有一点风吹草动，就会紧张的要命，也难怪唐太宗寝食难安，不得已而让心腹大臣秦琼和尉迟敬德日夜守护在门外，从此，才有了我们春节时的贴门神风俗。

• 农村过年时贴的门神

试问，这样的人，神经都无法放松，又怎能长寿呢？

除此之外，还有的皇帝为了长生不老，轻信术士之言而长期服用所谓“仙丹”，也是导致短命的主要原因之一。比如秦始皇、汉武帝、唐太宗、明世宗等。当然，有传言说雍正皇帝也好这口呢。

• 唐国强版唐太宗

总之，古代可能除了空气质量比现在好，竞争压力比现在小之外，卫生、医疗、饮食条件和思想都远不如现代便捷和发达。所以，古代人的平均寿命就比现在短不少。大约正因如此，诗圣杜甫才会感慨“人生七十古来稀”吧！

• 忧国忧民的诗圣杜甫

所以，生活在现代的我们，是否更应该珍惜生命，为家国贡献更多的力量呢？