《台湾青年之努力活著用心活著就不会太快衰老之谈》
首先谢谢邀请喔，其实人在衰老的历程中会有很多的因素和状况的，而在外观表现之上，最明显的就是皮肤和容易疲倦的状态，台湾大叔简单和您分享一些心得，当是交流如何避开可能会衰老行为的心得分享谈啰~
1.经常熬夜
熬夜是最伤害身体的一个行为，身体机能在凌晨时都是在修复及休息的时候，如果熬夜的话，是无法使身体器官能得到好的状态的。
2.不做运动
其实运动是对人类能够常保
感谢悟空邀请，笼统一点来说，平时思维不和谐，容易悲伤，忧虑，凡事钻牛角尖，心胸狹窄，喜欢斤斤计较，情绪容易波动，易焦急，心理矛盾横生，常感紧张，郁闷，压抑，易愤怒，为小事生气，埋怨他人，经常愁百不展，头额紧锁的苦瓜脸，从来沒露笑容，诸如以上这种等等的人，另外有一句叫，穿在身上，吃在脸上，不注意饮食调养的人特容易衰老。
想年轻不易衰老，我觉得以前看过书上一段关于微笑的话讲的太好了，倒是一剂特效的，抗防
“老”这个词是所有女人讨厌的，所以才会有那么多人羡慕娱乐圈的明星，羡慕她们冻龄的状态和美丽的容颜。
我觉得宁静和许晴，是娱乐圈最抗老的两张脸。为什么她们可以维持冻龄女神的感觉呢？
这和她们的生活状态以及保养是非常有关系的。
一个活成了女王，一个活成了公主，她们共同的特征就是：都很任性，把自己放在第一位，更加爱自己。
——不爱自己，是生活中，毁掉女人青春和颜值的罪魁祸首
BBC科学分析衰老的原因
根据一档英国的
什么样的行为容易显老？
时代在发展，越来越多的人开始注重自己的外表，甚至以前一句调侃的话“长得好看能当饭吃吗”现在也成为了现实，想要让自己有一个优秀的颜值，就需要从细节入手，各种显老的皱纹、眼袋、泪沟、黑眼圈是爱美人士们所无法接受的，毕竟谁不想让自己青春永驻呢？可是有人显年轻就会有人显老，为什么呢？不妨从这些方面找找原因。
1、忽视护肤的重要性
其实护肤这件事是不分男女的，只不过目前还是女性相对更注重这
1.过度减肥
很多女人为了爱美，会不惜一切的，想尽办法去减肥。于是，一些不科学的方法也被用上了，比如说节食，有的女性甚至直接采取“揠苗”的方式，来实现“助长”的效果。其实，这样的方式，都是极为不科学的，算起来都属于“过度减肥”，因为过度的消耗了身体里面的脂肪，所以对于身体的代谢，存在着明显的负面影响。时间久了以后，身体的一些重要的酶，在合成的时候没有了足够的原材料，因此会导致女性出现衰老提速，因
谢邀！随着时代的变迁，社会的进步,人的压力和心态促使人变老，网络时代手机、电脑让人熬夜也使人变老！让我们放开心态，缓解一下压力，让青春变的更有活力！让我们实当放一下手机、电脑远离辐射？震作精神迎接每一朝阳！祝大家越活越年轻！岁岁有今朝！
生活当中好多坏习惯都会导致衰老的，比如最常见的就是熬夜了，现在社会压力大，有些为了工作熬夜的，有些是身体神经出现问题，更有些就是喜欢夜生活，长久下去，身体亚健康，生物钟彻底都乱了，黑眼圈，皮肤粗糙，新陈代谢慢等等问题出现；没有规律的饮食习惯，早吃好，午吃饱，晚吃少的健康规范已经被彻底篡改，早不吃，午对付，晚丰富，已经是现在人的生活章程；身体缺乏锻炼，社会压力大，工作繁忙，特别是年轻人，上班的交通工