被强势打压，会出现相貌巨大变化，周期一般4年后就不可逆

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一个好的颜值，少不了平时好的习惯，别小看生活的不经意，因为那可能会导致你变丑哦。

张口呼吸？野蛮生长？

人的身体结构其实非常“贱”，就好比你的骨骼，在遭遇了强大的外力做用，他不会弯曲，而是会骨折。

但是你如果日复一日的轻微作用，他就会弯曲，典型的温水煮青蛙。

就好比呼吸时产生的气流，虽然微弱，但同时又是一股强大的力量。

长期张口呼吸会导致牙齿排列异常。

虽然每一次呼吸气流很小，但是一天下来呼吸的次数就很庞大了

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熬夜熬夜熬夜 我上了两年夜班确实丑了很多

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补充两个 1、用手长时间托下巴会导致脸变形 2、办公坐电脑前长时间弯曲上身，导致脊柱变形。

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咀嚼口香糖之类的吧，容易改变脸型。

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说实话，周杰比林心如好看

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1：熬夜

2：长期喝碳酸饮料

3：不运快，快乐肥宅

4：包含不规律

5：不喝热水。

哈哈哈哈哈哈哈

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• 1，单边咀嚼，这个是很多人的坏习惯，长期单边咀嚼会让人脸部不对称，所以有意识改变单边咀嚼非常重要。

  2，熬夜，睡眠不足，所有器官都需要休息，包括皮肤，睡眠不足影响皮肤新陈代谢，导致皮肤暗淡无光，还会导致粉刺，痤疮。

  3，耸肩驼背，脖子前倾，气质也很能改变一个人外貌，老是驼背哈腰，一看精神面貌就差。

  4，单手撑脸，开会，看书，看电视等很多人喜欢单手撑脸，时间长了出现皱纹多而且不对称。

  5，喜欢抿嘴和咬嘴唇，

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熬夜上班 容易掉头发 然后搞不好秃发 秃顶

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我认为最大的坏习惯就是爱生气，小肚鸡肠的人，爱生气，要么就是脾气暴躁，老爱爆粗口，时间长了就会发现这人越长越丑。如果脾气不暴躁，爱生闷气，憋在心里，那样活着也难受，同样的时间，会比别人老的快，并且满脸愁容。小肚鸡肠的人很难容下别人的作为或者想法，处处与人攀比，不想别人有多努力只觉得自己没得到，时间长了，活的不开心，容易抑郁，并且会变丑。

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