刚开始只是大脑醒了小脑需要花时间，这应该是电信号去刺激一样
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精神不好，晚上不要熬夜，
我也是是这样，可能是每个人的状况不同
我也有同感，如真的休息了反到睡不着了。
你好！早起不要看表，容易看错。。
因为人总想睡一会 而且回笼觉更香
因为晚上睡的太晚，早上起的太早，
那可能是工作日缘故；
如果是休息日，那我们可能五点醒了可以在床上玩手机醒到午饭。
因为你在昨晚入眠时的大脑已经被刺激醒，但是只是一点，所以这时就想再睡会，后来经过神经传入小脑思考，再次被刺激，所以就醒了
去医院看一下
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