我建议您去甘南，每年夏天，正是甘南最美最迷人的季节，著名景点，拉卜楞寺，扎尕那，尕海湖，九曲黄河第一湾，采日玛，齐哈玛，等等，路上皆风景。体验不一样的藏族风情~夏天的甘南草原微风习习，安心宁神。山林巍峨广袤，清凉舒适。甘南如同少女风华正茂，看过便不觉心旷神怡，释放身心。站在甘南的风景里，不用说话，就很美好，抵达甘南的瞬间就开启了尊享的皇家避暑模式。
甘南是中国十个藏族自治州之一，位于甘肃省西南部，与
承德避暑山庄，自清朝以来就是皇家御用避暑园林，这里树木茂密，处处阴凉。盛夏时节的傍晚，坐在水心榭的廊椅上，任凭清风吹拂着发梢，远处是青山滴翠，眼前是绿水含烟。如画一般的景致，如诗一样的心境，暑气就这样悄然化解在了山水园林之间。这里亭台楼阁林立，颇具古典之风，园内集南北建筑风景于一体，可以看到全国各种风俗建筑，这里不愧于是夏天出行旅游的好地方。，
云南的香格里拉既有云南所有的美，又有雪山带来的凉爽。香
旅游摘桃子两不误 武当山鹰嘴蜜桃7月10号开园下果了 龙南县武当镇政府和武当鹰嘴蜜桃合作社鹰嘴蜜桃将于7月10日号一31号开园下果，鹰嘴蜜桃成熟了，个多大，么么哒。 武当山鹰嘴蜜桃以其色泽鲜艳、果大肉甜、清脆爽口而闻名， 是水果中的难得极品，是深受消费者喜爱的绿色水果，畅销省内外, 远销港、澳等地区。
题主你好，很高兴回答这个问题，希望我的回答能对大家出行参考有所帮助。
对于这个问题我的答案是云南的大理。一周的时间不多不少，太远的或是交通不方便的时间不够。而大理可以选择高铁的方式出行，时间上和交通便利上是合适的。最关键是大理气候宜人，内地炎炎夏日这里却只有二十七八度，晚上睡觉不用开空调还得盖单被。云南被称为彩云之南，如果能在洱海边住上一个星期，不仅舒适舒服还能包揽秀丽风光，洱海的美会让你不虚此行。
凉爽的地方很多呀，基本上国家北部都很凉爽，长白山看天池，还有新疆喀纳斯和禾木村庄，还有北方草原张家口崇礼草原天路，推荐这几个地方，仅供你参考。