保重身体别感冒

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流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括：

1、感冒，初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。

2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少，

3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。

4、慢性鼻窦炎，多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源

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对于感冒导致的流鼻涕，我们可以用一些含麻黄碱的感冒药，可以帮助减少鼻涕的产生。对于过敏性鼻炎导致的流鼻涕，关键是减少接触过敏原，同时可以用一些喷鼻剂帮助缓解症状。

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1.减少烟酒的摄入量，烟酒的刺激性会是咽喉，鼻腔有一定程度的感染和刺激，增加鼻涕排泄。

2.减少对辛辣刺激的食物摄入量，可减少鼻涕排泄。

3.减少在粉尘或烟雾等恶劣环境中的工作时间，可减少鼻涕。

4.加强其余锻炼，多呼吸新鲜空气，可减少流鼻涕。

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如何减少流鼻涕，平时可以吃点以下食物：

玉竹粥

玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。

百合梨糖

百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

银耳羹

银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油

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谢邀。吃点土霉素，就可以减少或不流鼻涕了。

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多喝水，少吃辣，多运动，

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流出来就吸进嘴里，多吸几次它就不流了。

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流鼻涕一般都是冬天早晨受寒风吹引起，在额头和鼻梁上擦一点白酒驱寒就行。

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流鼻涕，过敏性的鼻炎，康复自然减少

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