泡好的木耳不建议长时间保存,建议吃多少泡多少,不然容易发生生物毒素中毒。
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泡发的木耳,煮锅开水焯两三分钟,捞出沥干水份,不要过冷水,切记一定不能过冷水,放凉后放入零度温区,可以放一个星期,没焯过的和焯过又过了冷水的,只能放冷冻
我的經驗是,木耳泡發好後,在開水鍋里焯水,一分鐘左右,撈出馬上過涼水,要涼透,把木耳攥幹放袋子裡,不要繫口,放冰箱裡四、五天沒有問題
木耳最好不要一次泡发多了剩下,因为木耳属于菌类,鲜木耳晾干后在泡发后没有吃完的情况下会产生一种有害物质,不管你放冰箱里面还是放外面或者再晾干都一样的也不好,所以最好还是吃多少泡发多少,不要一次吃不完而泡过多的浪费了。
木耳泡发之后一般是原来的三到五倍,在泡发之前最好估计一下用量,尽量不要泡多了,对于泡发多了,吃不了的可以放在冰箱里,但是时间不可以放长了,容易滋生细菌。吃不完的木耳,最好晒干,或者冷冻冰箱内。
其实发好的木耳一次吃不完,完全可以放在冰箱里下次再吃,当然,还要尽快吃,不论什么食物放在冰箱里都不要时间长,冬天温度低可以不用放入冰箱,就是普通食品由于天气炎热发生变质,你吃了也会得急性肠胃炎!
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