凉拌萝卜丝
凉拌萝卜丝,就是准备不同的萝卜,将其切成丝,凉拌着吃。
准备一根胡萝卜,一根白萝卜,一根青萝卜,洗干净之后擦成丝,然后将萝卜丝都放在盘里,加上一点生抽,醋,辣椒油,盐,味精搅拌均匀即可。
胡萝卜是个宝,人称小人参,其中富含很多宝贝生长发育需要的营养素。可是很多宝贝不喜欢吃胡萝卜,觉得它不好吃。如果从宝贝刚刚开始接触辅食时就尝试一下胡萝卜,他们以后就有可能不排斥它了。
胡萝卜白米香粥
适合5个月以上的宝贝
原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。
做法: 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。
贴心小提醒:
也可以把胡萝卜和
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