一，体育运动完之后不想吃饭，这种现象反常，表面看是与运动量大有直接关系，但也并非绝对。

二，根据你的答题，知道你是打篮球。打篮球这个体育项目的运动强度，学生时代都经历过，一般来讲是不会影响吃饭的，反而增加食欲，吃饭吃的更香。

三，事物都有普遍性和特殊性，你提出的这个问题属于特殊性，存在着与众不同的其他可能性。试分析如下：

A.或许最近一个时期睡眠不好，造成体质下降，不适应本来很正常的一种锻炼方式，却形成

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运动完不想吃饭属正常现象，不属于过度运动，请不必担心

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运动后不想吃饭，可能是缺水了，倒口味，建议先喝点水，促进一下胃肠蠕动，然后再休息一下，再吃饭。就会胃口好点。当然，喝点粥，最好。

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练完适当休息一会儿再吃饭，休息二十分钟左右，运动强度尽量小一点。

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不是，是因为身体处于短时间的饱和期。如果是白天，运动后半小时到四十分钟可以补充一些营养。

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运动完之后，间隔一个小时再进食可能会好一些

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剧烈运动时，由于血液多集中肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对要少。消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化吸收功能才能逐渐恢复

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之前下午打完篮球后，晚上立马吃饭总是没胃口，推后一些时间会好很多！运动完之后到底多长时间适合吃饭？

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大运动量后，血液仍然分布于四肢，导致胃肠道血液量很少，胃肠道蠕动缓慢，也是没有食欲的主要原因之一。要想运动后有食欲，需要适量运动，运动后一小时就可以吃饭了。

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体育远动后不想吃饭，不一定是运动过度，先休息一会儿，喝点水，然后就想吃饭了

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