早睡早起！加强锻炼身体！少吃辣的食物！多吃西红柿！
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早发现，早治疗，不让疾病到难以治疗的阶段，可以采用具体的中药治疗
少食辛辣刺激食物，劳逸结合，
多喝水，多运动，少坐少吃辛辣
积极治疗多做前列腺保健
少吃辛辣，多做运动。如，深蹲。
小技巧，可以吃一些番茄红素，亲身体会，是有效果的。
还可以点按会阴穴，效果也不错。有疗效的男性朋友，可以反馈
哪能怎么办，忍着吧，多做运动，多喝水，吃点水果，别熬夜，抽烟喝酒，少吃辣的，
饮食应该清淡不吃猪肉辣椒和野生动物
1.少吃辛辣、油腻的食物.2.戒烟.少喝酒3.多运动、多喝水4. 多吃对前列腺好的食物 5.按摩会阴处
有病就得治，千万别耽误！
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