自己有焦虑症疑病症,并把这些情绪传染给9岁的儿子了怎么办?
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你好,从你的表述中,我能感受到担忧和焦虑,对自己,对孩子。

我从这三个角度,分享我的感受和看法。

一、担忧、焦虑的事,真的发生了吗?

你说你有焦虑症和疑病症,这些是你自己的判断,还是经过权威机构诊断之后的结果?

百度上可以查到很多信息,心理学的书籍里也可以查到病症信息,但很多人往往只凭只字片语就断定自己得病。因为我们往往只会选择性地关注自己想要关注的信息

比如:社会上出现了因为抑郁症而自杀的事件,发现自己

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2020年4月12日 17:48

顺其自然保持一个乐观的心态,任何事情都有一定的定数,担心害怕是没有用的,不要自己吓自己,这样很容易吓出毛病来的,遇到事情想办法解决就行了。该来的始终是会来的,是福不是祸,是祸躲不过。人要看开些人生在世只不生死二字,该怎么过就怎么过。

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2020年4月12日 08:26

作为一个母亲,很理解你这些担心,我也有过类似的担心。刚生孩子那会,儿子一点发烧感冒,医生说,因为孩子小,感冒如果没有及时好转随时去医院再次就诊。我在照顾孩子期间,心就是揪着的。可是随着带娃经验多起来,慢慢地会有自己的经验,知道哪些是可控哪些不可控。生病后及时观察配合医生治疗就是能做的做好的。

我的建议,当有情绪的时候,自我觉察,确认自己是焦虑了吗。再还原事情真相,比如说孩子磕了碰了怕破伤风,你可以和

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2020年4月12日 22:42

仔细看了你的问题,注意一下你所有的问题里面有2个,一个是你的问题,一个是孩子的问题。

这2个问题中,比较简单的问题是儿子的问题,儿子还小,问题解决起来比较简单,只要你的问题解决了,孩子的问题,以后随着就可以解决。

你的问题中,你自我感觉有“焦虑症”“疑病症”,因为我们没有见面,不知道你现在的“焦虑症”“疑病症”是否经过权威机构诊断确诊?还是你看到自己的情况,然后根据网络上的症状状态自己判定的。

根据你的

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2020年4月12日 05:29

根据你的描述,不难判断出“你的心理出问题了”,也就是俗称的“心理疾病”,但不一定是你所说的焦虑病症。焦虑不过是反应出来的一种现象而已,你的强迫思维导致的强迫症特征也很明显,所以需要进行系统的心理排查,找出导致问题的真正原因,进而实施治愈。

你可以选择远程心理检测及调整改善的方式,这样既可以节约时间和成本费用,又有十分明显的疗效,特别是涉及到孩子的教育及心理问题,必须接受家庭式调整改善,这是我用数以千

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2020年4月12日 06:31

自己有焦虑症疑病症,并把这些情绪传染给9岁的儿子了怎么办?

这个家长,虽然有心理疾病,但并不糊涂,知道自己每天的战战兢兢,敏感多疑,会影响到孩子的健康成长,心理疾病是情绪病,情绪不会遗传,但是会传染,一个家长,尤其是妈妈,整天的疑神疑鬼,坐立不安,对身边的孩子影响很大,容易缺失安全感。家长怎么尽量掩饰,都很难做到。

所以当下的任务是找到专业的心理咨询师调整,康复了,内心强大了,症状更没有了,每天安静的

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2020年4月12日 11:10

谢谢宝妈邀请!你自己都知道自身的问题,传染给了你儿子,那你觉得你自己虐待自己好受,还是影响到你儿子无法正常健康成长重要?

目前,你必须做出选择,你不是焦虑症,而是有疑心病,对自己没有信心,你的内心没有支撑你的正确理念,严重缺乏自信心。

要想治疗你儿子的不踏实,先给自己治疑心病,从你对自己的身体开始学,女性在什么情况下,会生病?什么情况下不会生病?身体出现什么状况属于正常?

然后,找一些励志书籍来读,心中

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2020年4月12日 23:03