如何缓解自我焦虑、心情烦躁？
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标签： 烦躁 焦虑 缓解 自我
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2020年4月14日 21:37
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降低欲望，不必理会情绪，做你该做的事

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2020年4月14日 17:36
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调整自己的心态特别重要

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2020年4月15日 02:41
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听听自己喜欢的音乐 运动起来 运动是治疗一切烦恼的良药

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2020年4月14日 23:06
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少想忧愁，顺其自然。

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2020年4月14日 22:57
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放下 信心和专心追求

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2020年4月15日 00:02
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你的两种自我一是经济二是心情′心惰的话找心理医生帮忙＇经济的只有自我努力才能平解的

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2020年4月14日 20:47
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有备无患……

按照这个要求操作

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2020年4月14日 17:15
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守住当下过好每一刻迎来平安心自宽

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2020年4月14日 18:39
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听歌、跳舞都是不错的选择。

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2020年4月14日 22:05
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