抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症、双向情感障碍以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相
心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中越来越多，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还蒙在鼓里，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告诉大家的是，所有所谓的心理和精神问题，无论什么类型，无论有多严重，无论症状多么复杂，其实根本都不存在。这些所谓心理疾病为什么很难治愈？是
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职场抑郁症是指职场人由于心情苦闷、焦虑所引发的一种精神病状，轻度影响生活，严重导致自杀。比如：你今天又被领导批评了，导致一天心情闷闷不乐、饭食不进、夜晚难以入睡；你今天又丢了客户，担心被老板骂，怎么也提不起精神，到家后，和家人也不想说话；这月KPI没有完成，业绩的压力越来越大，失眠了；同事们相互挖坑，太难相处了，总担心别人在背后搞自己；你面色憔悴、心情怎么也好不起来等等。 如果有，那么你很
走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是在压力下逐渐沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念辦证行为疗法)你就会找回自信。抑郁本只是心理问题，负面思维形成习惯而后身体产生不适症状，睡眠不好吃安眠药调整，定义成病反而压力巨增。抑郁药能改善症状，但完全走出来关键在自己改变
感谢邀请，抑郁症是需要家庭支持的，如果处于这样的环境对于康复非常不利，甚至还加重心理负担，导致抑郁症状加重造成不可估量的后果。因此是需要家人都支持，一起对抗疾病。首先是处于急性期的抑郁，应该放下手头的工作，专心治疗康复。而不是既要考虑经济压力，又要考虑家庭压力等等因素。在度过急性期的治疗，后续还要巩固疗效以及进行康复治疗阶段。整个治疗下来，需要比较长时间，因此心态必须平和，不要急躁，按部就班去完成
得了抑郁症，并且干的活又重，老板瞧不起还总骂他，这样的人应该首先要在心理上克服认识障碍，为自己创建个人空间，做一些积极的活动，别求尽善尽美，不要胡乱下结论……应面对这样的局面，乐观，建立良好的人际关系，特别是老板，让人心情舒畅，适当的倾听能帮助你减少压力的人，要善于控制自己的情绪，幽默是生活的调剂品……