不一定是这样，因为焦虑和抑郁很大程度上是取决于外部因素的。焦虑，通常是我们在日常生活中，多次的出现一些问题，找不到答案和解决方法，让很多问题进入一个有一个的死循环，正反折中都不行，导致焦虑 情绪产生，长期被很多事情困扰并找不到突破口，就会形成焦虑症。这与性格有也很大的关系，一般情况下，我们都能很好的处理事情，只是在外部环境比较苛刻的情况下容易产生死循环。长期的焦虑情绪和压力得不到释放，就会出现精神
好像现在患抑郁症的都是内心强大，心理素质看上去比较好的人。因为在周围人眼里他们都是有素质教养的一个形象，所以遇到不公平不满意的人和事，也只能忍着不敢表现出自己的真实想法，这种人，长期以来压抑着自己的情绪，所以往往比较容易患上抑郁症
张国荣还有那么多的名人都得抑郁症了，此平常的人还多，反倒是老农民或穷人很少得抑郁症了，穷人很忙的，没空去抑郁生病吧！名人们的内心不强大吗？心理素质不好吗？抑郁症是谁都会得的疾病吧！它不挑人吧！
不容易，但不排除。因为抑郁症原因很复杂，不仅仅是心态好就能解决问题。比如小崔，幽默感心胸抗压能力都没有问题啊，但依然成为患者。
我们往往有个错觉，患抑郁症的人内心不强大。
为啥有这错觉，这是源于我们根据现象或者症状逆推的结果。抑郁症有啥症状？和糖尿病相反，三低表现，情绪、行为、信念都处于低潮，所以您就得出结论：心理素质差，这是一个有问题的结论，为啥有问题，与事实不符。比如很多高材生，高管，知名人士患有抑郁症，按此说法，他们是心理素质差。高材生，知名人士不需要参加高考吗，他们不需要演讲吗，不需要竞争吗？为啥还是容易抑郁？
在这里
此类人一般不易患抑郁症。
抑郁症的发生，与多种原因有关，有内因，有外因。
心理素质好，健康且积极的人对外因刺激有着很强的抗性，不易因此患抑郁症，但在内因方面，就不是绝对的了。
抑郁症的内因有几种：
一是遗传，但一般来讲，只遗传抑郁症的易感体质，而非直接遗传抑郁症；
二是脑内神经递质失调，涉及神经生化、神经内分泌、神经再生等方面，病因病机不明。这方面的问题，就不是心理素质好能够有效抵御的了；
三是内分泌。比如女