好好把各科的卷子整理分析下，首先搞清楚卷子结构，本省市试卷题型组成，这个一定要认真做好，这叫知彼，其次就是要搞清楚自己的哪一块出了问题，导致成绩下滑，认真分析试卷，一定可以找到问题所在，然后拉个清单，挨个去解决，也不要想着一口气吃个胖子，把问题一个一个的解决了，毕竟每解决一个你的分数就会上升一截，这叫知己，知己知彼才能百战不殆么，多年带中高考经验所得，如果还有什么问题，可以私信我
别太在乎成绩，把注意力放在失分的地方，把功夫下到自己不会、不懂的地方，一点一滴地解决问题，最终会收获的。
心理上不要有过重的负担，相信自己有能力考取好成绩，但不要拘泥于每一次的成绩，精力还是放在每一道错题上。
不断地解决自己的错题，并总结归纳，最终会有好结果的。
稳住！
1 到了后半程，高中知识已经基本学完复习一遍了，不会牵扯新知识落下太多的问题。
2 还有几个月，调整心情，找出下滑的原因。是知识漏洞还是情绪紧张导致的下滑。是什么分走了自己的精力？
3 睡眠如果不好，很影响学习质量，必须找出影响睡眠的核心，比如：担心考试，焦虑排名，睡的过晚等等。
4 跟老师聊聊，可以放松压力，请老师帮忙找一找方向。
5 心理暗示，只是短暂的下滑，会调整到正常水平的。
孩子成绩出现下滑很有可能是出现了“高原现象”作为家长该怎么办呢？
教育学家曾提出有名的“练习曲线”，其内容中有一个重要观点是在学习过程中有一个暂时停顿甚至倒退的现象，但学习的总体趋势是进步的。当然，这是一个正常的现象，学习作为一个过程难免会出现成绩暂时不理想的现象。在孩子出现这种现象的时候我们一定不要慌，持续的学习和努力是解决这种现象的有效方法，作为家长要不断鼓励孩子增强孩子的信心。
这个时候成绩下滑，先不要盯着成绩看，先分析下下滑的原因，到底是因为自己心态，生活上的问题，还是因为某个科目问题。
高三后半程，有的人可能考虑的过多，成绩就是他心情的起伏剂，后半程考试很多，这次考的还可以，就很开心。到了下一次成绩不好了，就很焦躁。
1.生活问题
是不是父母给的压力过大，不要因为一次的成绩下滑就对孩子进行批判教育，要对孩子多进行鼓励，高三后面时候，大大小小的考试数不胜数。
高三基本上有一大半