首先你要明白你的心理困扰是什么，对于中职生在学习上的困扰，总结起来大体上有以下几种可能性。

1.班级学习氛围不好，大家都不学习，自己想学习，但周围环境不适宜，怕自己认真学习显得很不合群，所以很焦虑。

2.未来缺少打算，不知道学习的内容对于以后的职业或者升学有多大帮助，很迷茫，所以缺少学习的动力。

3.自己也很想学习，也很努力，但自己的基础知识很差，理论知识听不懂，显得很难受。

4.自己的专业不感兴趣，或学

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首先要知道困扰自己的究竟是什么？然后再针对这个问题寻找解决的办法。只要用心，只要持之以恒，你就能打破僵局，找到突破口。

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一，中职生学习中的心理困扰

很常见的，在学习方面，中职生往往有一种，非常想学好，但是总觉得自己没用，对自己能学好没有信心的一种矛盾心理。

这其实是一种习得性无助现象。

习得性无助是美国心理学家赛利格曼提出的。

指的是长期失败的经历使得一个人对自己的能力产生怀疑，觉得自己是一个无能的人，怎样努力也无济于事，从而逃避失败，自暴自弃的现象。

习得性无助的学生，在学习过程中表现为"不能完成作业"，"遇到困难的题目很

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知识无用，读书无用，其实具体指的并非是读书无用，

说到底读书才能改变命运，但关键是看读什么书。

要读对书才有用，读古圣贤之书再差劲至少也能是个君子。

一直读小人之书，君子也会变成小人。

所以说知识无用，有用的是智慧。

要以智慧去驾驭能力，如果能力突出，却不懂做人做事，那么能力越强反而会害你越深。

就像智慧是道，能力是术。

有句话叫

以道御术，术尚可求

以术御道，止于术

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