炒花生米是我们中国人还爱吃的一道下酒菜,在日常生活中,相信家里聚会的时候,大部分人都会炒一盘花生米吃,只不过很多人都知道炒花生米的大概步骤,但如果真的要去做的话,总有的人炒出来的花生米不好吃,口感一点都不香脆。很多人心中都会有这样的一个疑问,那就是在炒花生米的时候,是否需要把它放在水中清洗一下?其实在10个人当中有9个人做的都是错的,难怪平时我们在家里炒出来的花生米口感不香脆,因为表舅是开饭店的,
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1.花生收获后需要晒干,放在阴凉处保存,带壳保存比去壳更好保存,秋季收货的花生到了第二年夏季如果还存的有花生,多的话建议榨油吃,少的话放冰箱冷藏存放。时间不易过长,建议尽快食用。
2.花生可以炸着吃,煮着吃,制作花生酱也是很美味哦!
花生米锅里倒油,冷油下锅小火慢炸,待到锅中听到噼里啪啦的声音时就要注意了,锅中气泡减少就要起锅放凉,然后喷一点高度白酒,利于增加存放时间。花生米可以做酒鬼花生,怪味花生,蜂蜜花生,蛋花生等[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
将花生米放在密闭的玻璃瓶里 这样可以保存的时间比较久 花生的吃法也比较多 可以做成五香花生米也可以炸着吃 吃起来脆脆的 也可以煮着吃 做粥的时候放一点或者把它 泡软打成花生汁 口感是很不错的哦
一杯啤酒配一叠花生米,聊聊家常,扯扯八卦,似乎日子一直这么舒坦自在,再加上花生自身本就香脆可口,营养丰富,做上一道佳肴以飨亲朋,快哉!
营养价值
优质的植物蛋白质,健脑抗衰老;
虽是高脂类植物,
却不含胆固醇以及反式脂肪酸
不但不会增加心血管疾病发生的风险
反而则有助于通便。
Ps:减肥者、肝胆疾病患者、消化不良者、高凝(黏)血症患者少吃。
菜式推荐
盐炒花生米
喝啤酒时来上一碟
脆而不硬口齿生香
聚会独酌不再单调
材料
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