非常正常！这是每个人都会有的，包括女的也是！这个时候如果还能找点力所能及的事情做做最好。如果真不想做了，要有个规划，比如出去旅游、在家养点花草、练练毛笔字、学画画等都是好的养生习惯。有个一两年，就会习惯了。

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服老不服老也都得老，这是自然规律改变不了。无论怎样，老年人照顾好自己，是最重要的。

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对于刚退休的老同志来说，都会有一个身心适应的过程，对此不必太纠结，习惯就好。退休是人生一个新阶段的开始，要调节好心态，转换好角色，在人生的新阶段活出新精彩！

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这种心理是可以理解的，谁不希望自己能发光发热，有价值，有能力呢。但是，一旦离开了工作岗位后，得心应手呼风唤雨的情景不再重现了，人走茶凉的滋味确实不好受，可是，不接受也得慢慢面对啊。如果觉得自己确实有能力有精力，那就另外找一份工作来发挥自己的余热。等到年龄再大一些，估计又能看开一些了。慢慢来吧。

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可以理解。随着时间的流逝会安分下来。

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有这种心理的应该不是大多数的人，而只是像你这样的少数人。

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习惯养成，改变难免需要一个过程，找个学的东西转移精力！

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说说我的经历，我2018年七月退休，按惯例我们单位都返聘，领导也承诺过，七月份正是学生毕业季，我不但没享受别人退休前清闲，反而比所有人都忙，结果到下半年，从上面空降到我返聘的岗位，所以领导只好给我说抱歉不能返聘了，当时心情极其糟糕，一是领导的言而无信，对我不公平，且没有心理准备，二是同事关系好，不想一个人在家，三是经济上的损失（我们单位效益好，返聘的话约七千一个月的收入），回到家与老公相处也不愉快

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好容易盼到退休了，才知道为什么国家让到了岁数赶紧退休 ，实在是没体力，干腻了。回归家庭，开启新生活不好吗！

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咋办？慢慢克服和适应。

这就是”习惯”和“精神依赖”性，在一个地方呆久了，或和一些人相处久了，或吃某些食物贯了，都会形成”依赖性”，而不仅仅是“毒品”才有”精神依赖”。

有些东西易克服，有些东西不易克服，就是“病态”。所以，要培养多种兴趣和爱好，还要拿得起丶放得下，才是潇潇洒洒的人生。

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