我是为梦想书写人生，每次躺在床上，不管有多晚都会把手机放在手里，刷刷抖音看看头条总之直到困了为止，我一般情况都是夜里12点睡觉。
我觉得只要是会看手机的人，大部分应该都是这个样子吧？我家儿子老公，我们三个人都是这样，每天晚上睡得很晚，而且都是手里拿着手机，直到困了为止。
即使是早上醒来也是，第一件事就是去拿手机看看几点钟？然后再刷刷抖音，看看头条，或者看看小说，看自己喜欢的东西。
现在手机几乎只要是睁开
现代人好像多多少少都有一点手机依赖症，睡前要是不玩一会儿手机，好像总觉得缺了点什么。
现在的主要交际工具就是手机了，和亲戚朋友、领导同事基本上都是通过手机进行沟通。一般也会看看微信，QQ，再刷刷头条、问答，半个小时的时间很快就过去了。
以前年轻的时候，还经常玩玩挖地雷、偷菜、空档接龙什么的电脑游戏，现在年纪逐渐大了，在手机上玩游戏玩不动了，主要就是以浏览新闻为主，看看最近发生了哪些事情，有什么和生活相
是的！我每天晚上睡觉前，都要打开手机，看看新闻！看看网友们提出来的问答题，写写自己的见解！发表在头条里。
还经常评论一下别人发表的问答题和文章，发表一下自己对这件事情的看法。
然后给评论我文章的网友回复一下，因时间有限，还有很多网友的评论都没有时间一一回复！
在这里我先说一声对不起！请您们原谅我的不礼貌！
如果白天在上班或下班时遇到一些新鲜事物，我就会在这夜深人静的时候，去简单的构思一下，把它编辑成文章，
看题目，是难得入睡，想寻找帮助是吗？
出题人究竟是什么意思？不清楚，现在面临什么样的睡眠状态也不清楚，但根据后面的留言：现代人睡觉都不容易这句话，只能推测，他可能出现了难得入睡的问题。
睡觉就是放松身体，进入睡眠状态，通过一夜的睡觉休息，让身体各个器官得到最好的恢复。
所以睡觉前不要玩手机，使自己的身体与精神都进入放松状态，以便快速入睡。
除了不玩手机外，还可在睡前做些小幅度的按摩，比如躺在床上，双手食指
这个问题可能十有八九都会回答：是的。
除非老年人或者眼睛不好的人，没有这个习惯。
年轻人自不必说，刷剧、玩抖音、玩游戏……
我的姐姐呢，她都快七十岁的人了，每天晚上都要打牌一两个小时，精神头足的很，眼睛花，她有老花镜，有时候我都坚持不住了，她还在那兴高采烈的玩她的牌。
之前，那也是我的最爱，不过今年我不再沉迷于那个游戏了，因为我喜欢上了微头条。
注册不到两个月每天都充满期待的打开她，看看粉丝增长了多少，看看
我每天睡觉前都在看两三个小时的手机，我喜欢晚上清静的时候写写微头条，或者做一下问答，因为一到晚上一家人都差不多都睡了，很清静，思维也很活跃，静下心来写一下自己的生活感悟发到微三人条去。现在睡觉之前写点东西已经是我的常态。
1-2 答案是肯定的！不止是妙妙角自己，我想大多数人都是如此。
这里咱且不说别人，就限于妙妙角本人来说说为吗睡前看手机罢。
自从孩子进入学龄，学业一天比一天紧张。虽然国家层面已经连续多年都在提倡为孩子们减负，但事实上每个家长都象打了“鸡血”似的“狠抓教育”，而且还是“从娃娃抓起”！
所以，我不只一次在不同场合说过相同的话：“咱下班回家的时间比上班还要紧张，因为大部分时间都在陪孩子学习，几乎没有自己的时间