可以做一些自己喜欢的事情调节一下，或者出去走走散散心什么的，-在你情绪低落的时候，你是怎么调节的？-聚答网

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可以做一些自己喜欢的事情调节一下，或者出去走走散散心什么的，不要想这些不开心的事情就好了。听一听自己喜欢的歌曲，或者去自己喜欢的城市给自己放个小假旅游一次。但是不要走的太远家人也会担心的。你要一直和父母保持联系不要让他们太担心了。

2017年9月8日 00:40