斑有分很多种:例如

1.小时候长的我们称为雀斑. 2.生活习惯和精神压力造成的称为黑斑.

3.孕妇是黄褐斑

4.日晒所形成的称之为晒斑.

雀斑与遗传有关,建议:内养跟外调同步进行.

(1) 内养:体内排毒:建议喝花茶.

要多吃蔬菜瓜果:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.

维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.

(2) 外调: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)

2.用按摩霜按摩

3.白天要防紫外线.

4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.

*如皮肤较干可加一些橄榄油.

*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)

到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜另外3种去除法 如下：1. 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,一日一次,10-15日显效,以后不发.

2、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,10分钟洗干净就可以了.

3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,10分钟洗干净就可以了,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

下面给你分享一个祛斑小视频，希望对你有帮助：

{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "group_id": 6494152675603513869, "media_id": 1577880809026574, "vname": "11.30\u6309\u6469\u624b\u6cd5.mp4", "vid": "f1013b7083d044d2a98a48f2d012a9a7", "video_size": {"high": {"h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 3822193}, "ultra": {"h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 7390629}, "normal": {"h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 2816195}}, "sp": "toutiao", "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/471c000434784824fdd3", "external_covers": [{"mimetype": "webp", "source": "dynpost", "thumb_height": 360, "thumb_url": "4991000a6c026886318c", "thumb_width": 640}], "thumb_width": 640, "duration": 106, "hash_id": 4858125699198558818, "vu": "f1013b7083d044d2a98a48f2d012a9a7", "item_id": 6494152675603513869, "user_id": 68351034898, "thumb_url": "471c000434784824fdd3", "md5": "1801556c11a009b1a6337a611621e3f2", "neardup_id": 16125585469263045776} --}

如果想多了解关于斑点护肤方面的知识，可以关注我们头条号：海丽诗之家。每天都有真人教学原创护肤视频分享哦。