朋友你好。

在这个问题上，我确实有一些发言权的。

我是2013年持证，然后从事辅导，期间接触了很多很多案例。可以直白的说，期中很多都是医院的医生护士，院长没接触过，主任、主治医师接触了很多。

医务工作者同样可能会遇到：性骚扰、威胁、暴力、攻击、谩骂、道德绑架等，同样也会遇到病人状态不好要走极端、突发因素带来的病人离世。

时时刻刻都在考验着医务工作者的道德底线，人格修养，精神高度，自我调整能力，承受能力。

出现这种情况：

一方面来源于公众轻视健康，过于依赖医疗技术手段，一方面来源于公众夸大了医疗手段的能力，一方面确实有一些医务工作者的个人需要提高，另外也自当因为在医疗体系中存有不少黑丝利益链。

患者是普通人，医务工作者也是普通人，但两类人之间缺少深度理解。记得之前一位朋友的朋友圈写到，我是一个城管，我没做坏事，以后谁再转发城管怎么不好的新闻，我立刻拉黑，永不当朋友。而很多医务工作者，即便顶着谩骂、殴打也还是继续从事这份工作。

这是非常不容易和难能可贵的。在这里，向这些医务工作者致以敬意。

如何保护好自己，我个人以为可以考虑一下几个方面：

第一，深入学习法律法规，并严格执行

第二，严于律己，尊重医务工作者基本职业道德

第三，养成和保持良好的生活习惯，如健身

第四，不发展医患关系之外的关系

第五，学习和不断践行自我调整的方法，养成习惯

第六，寻找合适的心理工作者作为自己的咨询师

第七，不要盲目的勉强自己，懂得知难而退

第八，定期给自己的内在来一个大的减压

第九，做好状态转换，下班了就是一个普通人

第十，重视内在修养的提高

第十一，学会处理家庭矛盾和问题，塑造比较好的家庭关系、夫妻关系、亲子关系

第十二，优化自己的社交圈，传递正能量

对于医务工作者来讲，保护自己是很重要的，常在河边走，要保持自己不湿鞋，不是做一些调整放松，出去旅旅游就可以的。压力是不断积累的，养成好习惯可以调整自己，但自己不提高是永远难以超越压力的。

祝好。