自卑这是一种心里病得治。西医心理学说是一种心里人格障碍。中医这样认为脾虚胡思乱想，肾虚不能固精定志，心神犹豫不定，神不安志不定，越想越自卑。首先自卑从性自卑开始的，如容貌，身材，性功能不行，其次交际和行动能力不行，不会说不会到的，做一些事情做不好，感到力不从心。再者家里不富裕，自己又没有钱可以挣得。这就方面的原外因引起身体的情致变化，虚弱的身体不能调节心理变化，自卑产生。可以用中医调理身体，运动锻炼增强自己的体魄，适当的自我心里调节。关注我私信我。