谢邀！提到自卑这个词感觉人人都涉及其中，或多或少的、不同时段而已。比如学生时段因为成绩不理想而感到自卑；上班时段因工薪少或是能力若而自卑；亦或是婚姻不尽人意而自卑等等…不同的原因造成的自卑就应该积极的去面对，针对自己遇到的问题先分析自卑的来源。若是能通过自己的努力改变的就不要过度压抑自己，若是不能改变的就不要过度的苛求自己。若是生理问题那就向医生求助，积极的配合医生通过治疗方案解决问题。现今社会压力都很大，自我调整心态很重要。用宋小宝的话说：讨厌我的人多了你算老几啊？