你好，这个我根据个人理解简单说一下，希望能有借鉴。

接发球时，当对方抛球时，记住要启动一下重心，而不是仍然站着不动。业余里很多人不知道这一点，等球在自己球台上跳起来了，才动身体，晚了很多。

如何动？就是预判线路的问题。根据他的发球动作和手型触板来预判。一般来说，当你接对方几个以后，就会有一个初级判断，球台虽然大，但是每个人都会有线路习惯。记住他的习惯很重要。世界上没有百分百的预判准确，即使马龙也会被对方欺骗。

根据拍形预判旋转，盯紧拍子触球时的动作和拍形，不要被他的假动作迷惑。

每种发球理论上都有至少两种接发或者更多。这个要根据你的水平和技术特点来。比如你搓球很好，对下旋球你就可以稳稳的搓住。控制住。如果你的拉球好，出台的下旋你自然要拉起来，进攻是最好的防守。

根据球的速度和弧线来预判旋转。一般速度快的感觉向前拱的球是上旋或者侧旋，用推，拨，挡，拉都可以，看你的技术特点。一般比较慢的来球结合他的板形，用力方向，初步判断是下旋。可以搓，可以拉等。

还有一些短球，要有步伐，比如正手小三角，有不转，下旋，上旋等，一是有步伐，根据不同球，可以挑打，也可以搓控等。

接发球最难，因为每个人发出来的球都不一样。所以总结一下是：盯球，盯板形，盯动作，记球，结合自己技术特点，要有一定步伐，要提前启动重心。

另外，还要适当打实战比赛，在比赛里不断总结。

业余里有一句话叫，吃发球，吃吧吃吧，吃饱了就不吃了。

就说这么多，希望对你能有帮助。