苜先，标题就错了，内家拳不是太极的别称。在中国传统武术之中，-中国的传统武术除了太极拳都是外家拳，那么“练传统武术不如练散打简单直接”这句话对吗？-聚答网

中国的传统武术除了太极拳都是外家拳，那么“练传统武术不如练散打简单直接”这句话对吗？

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苜先，标题就错了，内家拳不是太极的别称。在中国传统武术之中，除太极外，还有种类繁多的内家修练功法和内家拳流派。