传统武术内外家之分历来有不同观点，个人觉得传统武术各门各派受-中国的传统武术除了太极拳都是外家拳，那么“练传统武术不如练散打简单直接”这句话对吗？-聚答网

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传统武术内外家之分历来有不同观点，个人觉得传统武术各门各派受中华传统文化影响，离不开阴与阳、内与外的结合，“内练一口气，外炼筋骨皮“就是最好的说明。如果非要将武术作内外之分，纯肢体运动的现代竞技武术(套路与博击)倒真的可称为"外家拳"。

如果想短时间提高格斗能力，练习散打当然会简单快捷一点，传武当然也可以，但没人会这样去教的。