失落只是人情绪的一种表现，与你的乐，悲，无聊等等情绪一样，都仅是心理的一种表现。

首先需要找到你为何失落的原因，是因为失恋？是因为学业？考试？朋友？等等，找到才能对症下药，但是无论哪种方式，都需要有一个乐观的心态，人生要经历的挫折太多了，无论是事业，还是生活，还是感情，破事太多了。没必要太较真，用一个包容的心态去面对。

选一个感兴趣的事去做。

找一本想去读的书去读。

寻一个想去爱的人去聊。

生活，总有你的小惊喜。

分享一句座右铭给你“每临大事有静气”。