在你情绪低落的时候,你是怎么调节的?
标签: 低落 调节 情绪
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情绪最低落的时候,差一点没有迈过去,能坚持挺过来的是因为责任。对父母的责任, 对子女的责任。害怕父母担忧,也害怕影响孩子的心理健康, 努力让自己表面上看着很努力的样子,过的很好的状态。在夜晚,或是某个陌生的环境,才可以慢慢感受低落情绪的吞噬。

2019年1月11日 14:04
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