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俄罗斯的领土从帝俄时代末期开始就不断在缩小，其中在二战以后，从德国以及波兰获得一部分领土以外，总的说，俄罗斯领土是在减少。当然帝俄时代向美国出售阿拉斯加是最大的一笔领土失去，但是当年阿拉斯加转让给美国时，还是一片蛮荒之地，更是没有发现石油等地下宝藏，这时的失去并不觉得太痛苦。帝俄解体，芬兰独立，芬兰地理位置重要，但对俄罗斯当时的经济影响并不很大。

苏联解体时，使得俄罗斯领土面积减少33%，工业减少55%，人口减少53%。有人会问，人口与工业几乎减少了一半，怎么领土只减少33%。其实苏联解体时，让俄罗斯最失落的就是欧洲部分的国家都不愿意留在苏联，其中乌克兰，波罗的海3国都是坚决要求独立。原因是，当时苏联经济就像一间着火的房子，大家都要逃离这间房间，而中亚五国，经济很差，本来不愿意离开苏联，由于乌克兰等国的坚决，苏联还是最后阶梯。而乌克兰认为，自己几乎拿到了苏联40%的工业，也有大约38%的人口，更有相当于原来苏联12%的领土面积，自己会迅速崛起。最终却成为欧洲各国中经济的差等生。

苏联大约失去了近500万平方公里的国土，现在俄罗斯国土中远东部分，很多气候条件恶劣，并不适合居住，或者进行生产活动。虽然俄罗斯似乎还拥有巨大的国土，但是工业水平，经济创伤到现在还没有愈合，过去的与美国争锋的超级大国，落到甚至被格鲁吉亚攻击的地步，所以苏联的解体给很多国家都是一个深刻的教训。