你觉得每天只吃水煮青菜100g，一个星期可以减掉10斤肉吗？
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标签： 减掉 100g 水煮 青菜
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不要完全不吃蛋白质，体重下来皮肤会垮的。 有毅力可以吃水煮鸡蛋清 水煮鸡胸肉。但是这种极限的节食不推荐哦，容易让身体出问题。

2019年4月2日 18:04
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