最近公司里的女人都要减肥，不吃米饭，但是大鱼大肉和菜什么的该吃就吃，这是为什么？
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标签： 大鱼大肉 米饭 不吃 减肥
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我亲身经历。碳水必须吃，吃粗粮代替精米精面。糙米就行。多吃蔬菜少油少盐，少吃猪肉。适量运动。

2019年4月22日 08:24
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