喝牛奶，练习弹跳，比如跳绳等弹跳运动，多晒太阳，注意早睡，睡-19岁男生身高只有一米5怎么办？-聚答网

840人回答

喝牛奶，练习弹跳，比如跳绳等弹跳运动，多晒太阳，注意早睡，睡眠质量也很重要，另外，就是去医院检查一下需不需要补充微量元素什么的。

还有，特别关键的就是，身高并不能说明什么，对于一个男人的衡量，永远都是能力大于外形，所以在身高努力的同时，加强学识学历的建设，开阔眼界，在增加自身魅力方面也可以多多努力。