健身的人越来越多，目的也不尽相同，我想无非也就这几种：

1、健康；2、身材更好；3、吸引异性；4、看帅哥美女

先来说健康

我相信最开始走进健身房的人很大一部分都是为了健康。现代生活，静坐少动的生活方式加上过剩的营养导致高血脂、高血压、高血糖等心血管疾病高发，运动健身是控制这类疾病的最佳良药，很多人在身体出现各种问题之后在医生的建议下走进健身房，当然他们最直接的目的就是两个字：健康。

再来说身材的事儿

科学的健身和饮食可以让身材更好，这是不争的事实。太多人通过健身逆袭成为男神女神，这些人也在激励着身边的朋友和同事。随着社会的发展以及生活及收入水平的提高，越来越多人意识到身材的重要性，尤其是一些肥胖人群，自卑、择偶困难让他们鼓足勇气走进健身房，这部分人群也逐渐成为走进健身房的主力军。

吸引异性，不要不承认

有人说健身是一把整容刀，通过科学的健身以及不懈的努力，确实可以让一个人焕然一新。而这可以在很大程度上改变一个人的自信程度，更有信心和资本去追求自己喜欢的人。不要不承认，这应该是很多人走进健身房的主要目的吧？

看帅哥美女

经常去健身房的人一定深有体会，偌大的健身房，总有那么几个人人，穿着贼专业的装备，走走停停，坐坐躺躺，照照镜子，看看手机，就是不运动。这些人去干嘛？只能用去看帅哥美女来解释了！