要看个人体质和饮水习惯是怎样的。适宜性广泛的应该是喝温开水。如饮茶，则水温应高一些，以不烫为准。年轻人或体质好的人可喝些冷饮料，但是运动过后和刚从酷热的外边回到家里时不要马上喝从冰箱里取出的冷饮料。
copyright 2019-2020 聚答 版权所有 豫ICP备12016363号 大地主首页