健身目的还是要根据个人而定吧！

1)为健康，现在人们工作压力比较大，而且很多人上班都是久坐、久站状态，颈椎疼、腰疼目前应该是常态，很多人为了缓解这种状态会选择去健身房

2)肥胖人群，生活好了，肥胖人群也多了

3)增肌人群，现在看小视频总是能看到一些型男靓女，很多年轻小伙伴为了能有他们那样身材赢得更多人关注，大部分人会选择到健身房

4)为了新鲜感，很多小伙伴看别人去健身房，自己很羡慕，于是也办健身卡，但这类人很难坚持很久